Achtsamkeitstraining jede Woche bringt Glück in die Kinderherzen.
Wir lernen unsere Gefühle wahrnehmen und benennen, kommen in unsere Wahrhaftigkeit. Dies löst wiederum Glücksgefühle aus und wir fühlen uns okey mit uns Selbst, wir fühlen was gerade da ist: Scham, Schuld, Freude, Angst, Trauer, Liebe etc. Diese Klarheit des Jetzigen Ist-Zustandes ist meiner Erfahrung nach die Voraussetzung für ein glorreiches, friedliches, erfülltes und freudiges Leben!
Ich habe viele Möglichkeiten entwickelt, die Kinder dort abzuholen, wo Sie gerade stehen und sich in einer ganz sanften, liebevollen Art kennenzulernen mit viel Liebe.
Deine Achtsamkeitsschule mit Kinderyoga & Kindertanz.
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit grösserer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Gleichzeitig hilft sie, Ruhe und Lebensfreude, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht seelischer oder körperlicher Schmerzen, wiederzufinden.
Hier gehts zu den Tanz- & Yogastunden
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